🛎 Випассана Не зря 24/365 в Ошо центре Красноярск. Десятидневная медитативная практика в молчании с закрытыми глазами | ежедневно | 24 часа в сутки 365 дней в году | Пантен Ананд
⠀
Можно зайти в любой момент:
Десятидневный цикл позволяет подключаться к практикам в любой день и время.
Новые практики каждый день.
⠀
Каждый день участники получают 7 практик, 5 из них остаются неизменными, каждый день мы заменяем 2 практики: 1 из них повторится 1 раз в течении 10 дней, а 1 из них повторится 1 раз лишь в течении 90 дней.
⠀
Параллельные услуги:
Возможность получить другие услуги во время основной практики.
⠀
🔑Практика поможет тебе, если
Есть внутренние проблемы — вопросы, состояния, с которыми нужно разобраться и исцелиться.
Испытываешь стресс — постоянно в погоне, пытаешься уложиться в сроки, много общаешься, испытываешь перегрузки.
Находишься в растерянности — даже если привык быть успешным по жизни.
Ощущаешь душевную боль — от разрыва отношений, своей болезни, смерти близких, страхов. Переживаешь депрессию.
Хочется послать весь мир — ощущаешь несправедливость по отношению к себе, злишься на целый мир, испытываешь несогласие.
Упёрся в стеклянный потолок — много работаешь, но не видишь смысла двигаться дальше. Застрял в новой зоне комфорта.
Хочешь стать замечательнее — замечать перемены до того, как их увидят другие люди. Замечать больше деталей и закономерностей.
Хочешь вернуться к детству — стать естественным, свободным и живым как в детстве. Предвидеть и избегать неприятное в своей жизни.
⠀
⚓Практика подходит
Для людей в возрасте от 14 лет.
Любого социального статуса — его всё равно никто не узнает, поскольку практика проходит с закрытыми глазами.
Любого вероисповедания — Практика Випассаны известна по всему миру именно тем, что в ней нет никаких ограничений для участия подвижников любых конфессий.
⠀
🔆Ваши результаты после практики
Найдёшь решения проблем — решения придут сами, и ты сможешь определить для себя оптимальные.
Пропадёт беспокойство — разложишь все по полочкам. Научишься расставлять приоритеты. Перестанешь загонять себя.
Обретёшь себя — вернёшься к состоянию абсолютной уверенности и успеха.
Трансформируешь переживания — развернёшь энергию во благо и на собственное исцеление.
Умеришь пыл — прислушаешься к окружающему миру. Найдёшь мужество признать свою ответственность и силу.
Найдёшь новые смыслы — поставишь новые амбициозные цели. Получишь энергию на их достижение.
Научишься замечать — сможешь подчинить себе ум, тело, душу и сознание, замечая себя как их хозяина.
Обретёшь свободу — осознанно высвободишь накопленное напряжение от непрожитых чувств.
⠀
🔵Как всё будет происходить
0. Договариваемся о времени:
После того как вы оставили заявку на участие, мы связываемся с вами в течение нескольких минут. Мы готовы вам перезвонить даже ночью. В телефонном разговоре мы уточняем некоторые детали и договариваемся о времени посещения, а так же рассказываем как до нас добраться.
⠀
1. Встречаем в тишине:
Мы встречаем вас в Osho центре на последнем этаже (см. как добраться). Проводим в раздевалку, где вы сможете переодеться, оставить свои вещи и получить инструкции.
⠀
2. Знакомим с пространством:
Вы знакомитесь с пространством визуально и наощупь. Мы показываем основные зоны, которыми вы будете пользоваться во время проживания и прохождения практик: каминный зал, комната для уединённой беседы, место для приёма пищи, выход на крышу для прогулок, туалет, душ, прачечная. После знакомства мы предложим вам спальное место в каминном зале, где вы сможете подготовиться к началу практик и закрыть глаза специальной повязкой.
⠀
3. Присоединяетесь к практике:
В течении всего времени вы будете находиться с закрытыми глазами и в молчании. Стержнем занятий являются две техники — наблюдение за дыханием и перенос веса с ягодицы на ягодицу. Звук колокольчика означает переход от одной техники к другой. Тишина может сменяться музыкой, что означает переход к активным медитациям.
⠀
◻️Основная информация
Питание:
Для вас мы подготовили трёхразовое питание без мяса и рыбы.
В рацион входят: овощи, зелень, каши, фрукты, сухофрукты, травяной чай.
Вы всегда сможете попросить добавки или отказаться от очередного приёма пищи.
Приём пищи проходит самостоятельно.
Прогулки:
Для прогулок отведено специальное время, но вы можете любое время посетить нашу крышу (это безопасно).
Помощь и вопросы:
Если вам требуется помощь или возник вопрос — просто поднимите руку и вы сможете получить помощь в комнате для уединённой беседы.
Практики:
Ежедневно заменяются две практики согласно циклу 90 дней поэтому каждый раз, возвращаясь на "Випассану незря", вероятнее всего, вы освоите новые практики не повторяясь.
Если у вас остались вопросы, то вы можете проконсультироваться с нами прямо сейчас или подробнее ознакомиться с информацией на нашем сайте, в том числе в разделе "Часто задаваемые вопросы".
Конфиденциальность
Практика проходит в молчании с закрытыми глазами в течение всего времени.
По вашему желанию ваша личность будет скрыта до начала занятий, во время и по окончанию. О вашем участии ни кто не узнает.
⠀⠀
❤️ Подпишитесь на наши новости, чтобы вовремя узнавать о предстоящих мероприятиях
⠀
🙏 За репост благодарим!