🛎 Йога-тур для начинающих "Погружение". Горный Алтай | 17 июля (Вс) 2022, с 06:00 | 1 неделя | Наталья Александровна Евтеева, Хадеева Дарья
⠀
Невероятная энергетика Горного Алтая поможет обрести внутренний покой, обменяться знанием и опытом, насладиться природой и просто отдохнуть. Программа тура оооочень насыщенная: йога, цигун, различные медитации, музыкальные мероприятия по запросу, походы в гору.
В этом году йога-тур будет проходить в живописном месте в горах Чемальского р-на. в п. Анос.
Проживание будет в комфортных 3-х и 4-х местных домиках и заниматься практикой йоги мы будем 2–3 раза в день.
⠀
Расписание:
07:30 Подъём.
08:00 Утренняя практика.
10:00 Завтрак.
10:30–12:00 Свободное время.
12:00 Дневные практики.
14:30 Обед.
15:00–17:00 Прогулки, экскурсии.
17:30 Вечерние практики.
19:00 Ужин.
22:00 Отбой.
⠀
В программе:
Хатха-йога по методике "Овсянникова".
Медитации.
Медитации с чашами.
Динамические медитации.
Цигун.
Ци бег по желанию.
Прогулки и подъёмы в горы.
Лекции и игры.
⠀
До встречи в Горном Алтае!
⠀⠀⠀
💬 ЗАИНТЕРЕСОВАЛИСЬ ДАННЫМ КУРСОМ? ОБРАТИТЕСЬ по ссылке ⬇️
⠀
‼Если Вам предлагают перевести предоплату за курс, будьте внимательны и уточните полномочия предложившего (контакты по ссылке)
⠀
❤️ Подпишитесь на наши новости, чтобы вовремя узнавать о предстоящих мероприятиях
⠀
🙏 За репост благодарим!